Sauerteigbrot mit Bärlauch

Einfaches Sauerteigbrot mit Bärlauch – aromatisches Frühlingsbrot mit Bärlauchpaste

Wenn die Bärlauchsaison beginnt, darf ein gutes Bärlauchbrot einfach nicht fehlen. Dieses Sauerteigbrot mit Bärlauch ist außen knusprig, innen saftig und bekommt durch die Bärlauchpaste ein besonders intensives Aroma.

Für dieses Rezept wird bereits fertige Bärlauchpaste verwendet. Das macht das Brot nicht nur einfacher, sondern sorgt auch dafür, dass sich der Geschmack gleichmäßig im gesamten Teig verteilt.

Das Ergebnis ist ein rustikales Sauerteigbrot, das perfekt zu Suppen, Grillgerichten, Butter oder einfach pur passt.

Besonders praktisch: Die Bärlauchpaste mit Olivenöl lässt sich wunderbar vorbereiten und kann auch für viele andere Rezepte verwendet werden.

Warum Bärlauch perfekt zu Sauerteig passt

Sauerteig und Bärlauch harmonieren unglaublich gut miteinander.

Der leicht herzhafte Geschmack des Sauerteigs passt perfekt zum würzigen Aroma des Bärlauchs.

Außerdem sorgt die Bärlauchpaste durch das enthaltene Olivenöl dafür, dass das Brot besonders saftig bleibt.

Das Brot schmeckt:

  • rustikal
  • würzig
  • aromatisch
  • leicht mediterran

Gerade im Frühling ist dieses Rezept ein echtes Lieblingsbrot.

Wozu passt das Bärlauchbrot?

Das Sauerteigbrot passt hervorragend zu:

  • Grillgerichten
  • Suppen
  • Salaten
  • Käseplatten
  • Kräuterbutter
  • Antipasti
  • Ofengemüse
  • Frühstück
  • Abendbrot

Auch getoastet schmeckt es unglaublich gut.

Warum Bärlauchpaste ideal ist

Die Paste verteilt sich viel gleichmäßiger im Teig als grob geschnittener Bärlauch.

Dadurch:

  • wird das Aroma intensiver
  • bleibt das Brot saftig
  • entsteht eine schöne Farbe
  • trocknet der Bärlauch nicht aus

Besonders mit Olivenöl bekommt das Brot ein fast mediterranes Aroma.

Tipps für besonders gutes Bärlauchbrot

Mit Parmesan

Etwas Parmesan im Teig passt perfekt zum Bärlauch.

Extra knusprig

Eine Schale Wasser im Ofen sorgt für mehr Dampf und eine bessere Kruste.

Mehr Aroma

Durch Übernachtgare im Kühlschrank entwickelt das Brot deutlich mehr Geschmack.

Wie lange hält sich das Brot?

Das Sauerteigbrot bleibt:

  • 2–3 Tage frisch
  • innen saftig
  • außen knusprig

Am besten in einem Brottopf oder Leinenbeutel lagern.

Kann man das Brot einfrieren?

Ja, sehr gut sogar.

Am besten:

  • in Scheiben schneiden
  • portionsweise einfrieren

Dann kann man es direkt toasten.

Warum dieses Rezept perfekt für den Alltag ist

Viele denken bei Sauerteigbrot an komplizierte Prozesse. Dieses Rezept bleibt aber bewusst einfach und alltagstauglich.

Die Bärlauchpaste spart zusätzlich Zeit und macht das Brot besonders aromatisch.

Häufige Fragen zum Bärlauchbrot

Kann man frischen Bärlauch statt Paste verwenden?

Ja, allerdings verteilt sich die Paste gleichmäßiger im Teig.

Welche Mehlsorte eignet sich am besten?

Weizenmehl Typ 550 oder 1050 funktionieren sehr gut.

Kann man das Brot ohne Dutch Oven backen?

Ja, mit Dampf im Ofen funktioniert es ebenfalls.

Sauerteigbrot mit Bärlauch

Rezept von loveliveeatlandleben
Gericht: BrotSchwierigkeit: Schwierig

Einfaches Sauerteigbrot mit Bärlauch selber backen – aromatisch, knusprig und perfekt für den Frühling. Rezept mit Bärlauchpaste und Olivenöl für besonders saftiges Brot.

Portionen

1

Brot

Zutaten:

  • 500 g Weizenmehl Typ 550

  • Wasser lauwarm

  • aktiver Sauerteig

  • Salz

  • Bärlauchpaste

  • Parmesan

Zubereitung:

  • Teig mischen – Abend vorher
  • Teig mischen (abends)
    Mehl + Wasser kurz vermengen (Autolyse optional 20–30 Min)
    Sauerteig + Salz einarbeiten
    Zu einem leicht klebrigen Teig mischen
  • Dehnen & Falten (wichtig!)
    Nach 30 Min: 1. Stretch & Fold
    Dann insgesamt 3–4x alle 30 Min wiederholen
    Beim 2. oder 3. Falten:
    Bärlauchpaste vorsichtig einarbeiten
    Parmesan mit einstreuen und einschlagen
  • Über Nacht gehen lassen
    Teig abgedeckt im Kühlschrank
    Gehzeit: 8–12 Stunden
  • Formen (morgens)
    Teig auf bemehlte Fläche geben
    Vorsichtig rund oder länglich formen
    In ein Gärkörbchen oder Schüssel legen
    Optional: nochmal 30–60 Min ruhen lassen
  • Backen
    Ofen auf 250 °C vorheizen (mit Topf oder Blech!)
    Teig einschneiden
  • Backen:
    20 Min bei 250 °C (mit Dampf / Deckel)
    dann 20–25 Min bei 220 °C fertig backen
  • Ergebnis
    außen: knusprig & rustikal
    innen: weich, aromatisch, leicht käsig
    Geschmack: intensiv durch Bärlauch + Parmesan

    Tipps
    Bärlauchpaste nicht zu früh einarbeiten → hemmt Gluten
    Parmesan sorgt für saftige Krume + Geschmack
    Wenn dein Sauerteig schwach ist → 1 g Hefe optional dazu
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Bärlauch Rezepte

Bärlauch Rezepte – die besten Ideen für einfache, schnelle und aromatische Gerichte

Warum Bärlauch in deiner Küche nicht fehlen sollte

Sobald im Frühjahr die ersten Bärlauchblätter wachsen, beginnt für viele eine der besten Kochzeiten des Jahres. Bärlauch bringt ein intensives, frisches Aroma mit, das an Knoblauch erinnert, aber deutlich milder und angenehmer ist.

Gerade für einfache Küche ist Bärlauch perfekt geeignet. Er verwandelt schlichte Gerichte in etwas Besonderes, ohne dass du viele Zutaten brauchst. Genau das macht ihn so interessant für deinen Alltag und deinen Blog.

Viele unterschätzen, wie vielseitig Bärlauch ist. Er eignet sich nicht nur für klassische Pestos, sondern auch für Suppen, Aufläufe, Brot oder einfache Pfannengerichte. Wenn du einmal anfängst, ihn regelmäßig zu verwenden, wirst du schnell merken, wie viel Abwechslung er bringt.

Was du bei der Verarbeitung von Bärlauch beachten solltest

Bärlauch ist empfindlich. Sein Aroma ist am intensivsten, wenn er frisch ist. Deshalb solltest du ihn möglichst schnell nach dem Einkauf oder Sammeln verarbeiten.

Beim Erhitzen verliert Bärlauch einen Teil seines Geschmacks. Deshalb lohnt es sich oft, ihn erst am Ende eines Gerichts hinzuzufügen oder roh zu verwenden, zum Beispiel in Dips oder Pesto.

Auch das Lagern ist wichtig. Im Kühlschrank hält er sich nur wenige Tage. Eine gute Möglichkeit ist es, ihn direkt zu verarbeiten und haltbar zu machen – etwa als Bärlauchbutter oder Pesto.

Schnelle Bärlauch Rezepte für den Alltag

Im Alltag sind einfache Gerichte entscheidend. Bärlauch eignet sich perfekt, um schnelle Rezepte aufzuwerten.

Typische Ideen sind:

Diese Gerichte sind in wenigen Minuten zubereitet und bringen sofort Frische auf den Teller. Gerade einfache Kombinationen funktionieren hier besonders gut.

Herzhafte Bärlauch Gerichte – einfach und sättigend

Neben schnellen Snacks kannst du mit Bärlauch auch vollwertige Gerichte zubereiten. Besonders gut passt er zu herzhaften Kombinationen.

Sehr beliebt sind:

Bärlauch bringt hier eine angenehme Würze, ohne zu dominant zu sein. Dadurch lassen sich auch einfache Zutaten wie Kartoffeln, Eier oder Käse deutlich aufwerten.

Bärlauch haltbar machen – so nutzt du die Saison optimal

Da Bärlauch nur kurze Zeit verfügbar ist, lohnt es sich, ihn haltbar zu machen. So kannst du das Aroma das ganze Jahr über nutzen.

Die einfachsten Methoden sind:

Besonders praktisch ist Pesto, da es vielseitig einsetzbar ist. Du kannst es für Pasta, als Brotaufstrich oder als Basis für weitere Gerichte verwenden.

Fazit: Bärlauch bringt einfache Gerichte auf ein neues Level

Bärlauch ist eine der einfachsten Möglichkeiten, um mehr Geschmack in deine Küche zu bringen. Mit wenig Aufwand kannst du abwechslungsreiche Gerichte zaubern, die frisch, aromatisch und alltagstauglich sind.

Wenn du die Saison nutzt und ein paar Grundrezepte vorbereitest, hast du eine perfekte Basis für viele weitere Gerichte.


Meine liebsten Bärlauch-Rezepte

Hallo ihr Lieben. Heute möchte ich euch meine liebsten Bärlauch-Rezepte vorstellen. Ich probiere sehr gern neue Kombinationen aus, die entweder den Bärlauch haltbar machen oder als Zutat für den Geschmack verwenden. Egal ob Bärlauchbutter oder Spätzle mit Bärlauch, ich probiere aktuell sehr viel aus und möchte meine Rezepte hier mit Euch teilen.

Die wichtigsten Zutaten:

Bärlauch ist ein beliebtes Wildgemüse, das im Frühjahr in vielen Wäldern zu finden ist. Hier sind einige wichtige Informationen über Bärlauch:

Eigenschaften und Geschmack:

  • Bärlauch gehört zur Familie der Lauchgewächse und ist eng mit Knoblauch, Zwiebeln und Schnittlauch verwandt.
  • Er hat einen intensiven, knoblauchähnlichen Geschmack, der jedoch milder ist als der von Knoblauch.
  • Die Blätter sind lanzettlich, hellgrün und haben einen charakteristischen Knoblauchgeruch.

Saison und Ernte:

  • Die Bärlauchsaison beginnt im März oder April und dauert bis Mai oder Juni.
  • Die Blätter werden vor der Blüte geerntet, da sie danach bitter werden.
  • Beim Sammeln ist Vorsicht geboten, da Bärlauch leicht mit giftigen Pflanzen wie Maiglöckchen oder Herbstzeitlosen verwechselt werden kann.

Verwendung in der Küche:

  • Bärlauch kann vielseitig in der Küche verwendet werden, z. B. für Pesto, Suppen, Saucen, Salate und Kräuterbutter.
  • Er kann auch als Ersatz für Knoblauch oder Schnittlauch verwendet werden.
  • Die Blüten und Samen des Bärlauchs sind ebenfalls essbar.

Gesundheitliche Vorteile:

  • Bärlauch enthält viele wertvolle Inhaltsstoffe wie Vitamin C, Eisen, Magnesium und ätherische Öle.
  • Er soll blutdrucksenkend, entzündungshemmend und verdauungsfördernd wirken.

Wichtige Hinweise:

  • Beim Sammeln von Bärlauch ist es wichtig, ihn sicher zu identifizieren, um Verwechslungen mit giftigen Pflanzen zu vermeiden.
  • Es ist ratsam, Bärlauch nur in kleinen Mengen zu sammeln, um die Bestände zu schonen.
  • Vor dem Verzehr sollte Bärlauch gründlich gewaschen werden.

Bärlauchbutter

Unkompliziert und vielseitig

1. Bärlauchbutter

Hier findet ihr eine klassisches Rezept für Bärlauchbutter. Einfach und unkompliziert. Sie passt perfekt zu gegrilltem und lässt sich sogar einfrieren. Sie gehört jedes Jahr in der Bärlauchsaison zu den Pflichtrezepten bei uns.

Bärlauchpesto

Schnell und einfach Bärlauch haltbar machen

2. Bärlauchpesto

Super lecker und mit wenig Aufwand ist der Bärlauch haltbar gemacht. Natürlich nur wenn nicht sofort alles aufgegessen wird. Passt perfekt auf frisches Brot, zu Pasta oder auch mal zum Steak.

cremige Bärlauchpasta

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3. Cremige Bärlauchpasta

Cremige Bärlauchpasta – dieses einfache Rezept für eine cremige Bärlauchpasta ist schnell, lecker und unkompliziert.

Bärlauchrisotto

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4. Bärlauchrisotto

Bärlauchrisotto ein cremiges und würziges Risotto perfekt für den Frühling. lecker auch mit Lamm oder Garnelen.

Bärlauchsalz

Perfekt zum würzen

5. Bärlauchsalz

Bärlauchsalz – den Bärlauchgeschmack noch etwas länger haltbar machen. Perfekt für gegrilltes Fleisch oder Fisch.


Bärlauchspätzle

Bärlauchspätzle

Hallo ihr Lieben, ich bin immer noch etwas im Bärlauchfieber und ich liebe es. Denn es gibt so viele leckere Kombinationen für Bärlauch, wie zum Beispiel das heutige Rezept für Bärlauchspätzle. Das ist auch wahrscheinlich mein letztes Bärlauchgericht für dieses Jahr, denn ich möchte ab jetzt die Pflanzen in Ruhe lassen und ihnen die Möglichkeit geben sich zu vermehren. Damit wir zukünftig noch mehr Bärlauch im Garten haben.

Dieses Rezept ist eine wirklich schnelle und einfache Version von Käsespätzle, da ich auf fertige frische Spätzle zurück gegriffen habe. Sicher schmeckt das Essen mit selbst gemachte Spätzle noch besser, aber das war dieses mal leider nicht möglich. Es wird aber definitiv nachgeholt, sobald die Küche in unserem Haus fertig ist und ich wieder genug Platz habe zum kochen und experimentieren.

Außerdem habe ich wieder ein paar Reste von meinem selbst gemachten Bärlauchpesto verwendet um noch mehr Schwung hinein zu bringen. Zu den Bärlauchspätzle gab es bei uns dann noch gebratene Garnelen. Das passt perfekt, ist würzig und bringt noch ein paar Proteine. Natürlich würden auch Steakstreifen oder Hähnchen gut passen. Hier gibt es wie immer sehr viele Möglichkeiten.

Die wichtigsten Zutaten:

Bärlauch ist ein beliebtes Wildgemüse, das im Frühjahr in vielen Wäldern zu finden ist. Hier sind einige wichtige Informationen über Bärlauch:

Eigenschaften und Geschmack:

  • Bärlauch gehört zur Familie der Lauchgewächse und ist eng mit Knoblauch, Zwiebeln und Schnittlauch verwandt.
  • Er hat einen intensiven, knoblauchähnlichen Geschmack, der jedoch milder ist als der von Knoblauch.
  • Die Blätter sind lanzettlich, hellgrün und haben einen charakteristischen Knoblauchgeruch.

Saison und Ernte:

  • Die Bärlauchsaison beginnt im März oder April und dauert bis Mai oder Juni.
  • Die Blätter werden vor der Blüte geerntet, da sie danach bitter werden.
  • Beim Sammeln ist Vorsicht geboten, da Bärlauch leicht mit giftigen Pflanzen wie Maiglöckchen oder Herbstzeitlosen verwechselt werden kann.

Verwendung in der Küche:

  • Bärlauch kann vielseitig in der Küche verwendet werden, z. B. für Pesto, Suppen, Saucen, Salate und Kräuterbutter.
  • Er kann auch als Ersatz für Knoblauch oder Schnittlauch verwendet werden.
  • Die Blüten und Samen des Bärlauchs sind ebenfalls essbar.

Gesundheitliche Vorteile:

  • Bärlauch enthält viele wertvolle Inhaltsstoffe wie Vitamin C, Eisen, Magnesium und ätherische Öle.
  • Er soll blutdrucksenkend, entzündungshemmend und verdauungsfördernd wirken.

Wichtige Hinweise:

  • Beim Sammeln von Bärlauch ist es wichtig, ihn sicher zu identifizieren, um Verwechslungen mit giftigen Pflanzen zu vermeiden.
  • Es ist ratsam, Bärlauch nur in kleinen Mengen zu sammeln, um die Bestände zu schonen.
  • Vor dem Verzehr sollte Bärlauch gründlich gewaschen werden.

Nun wünsche ich Euch viel Spaß beim kochen und genießen und wenn ihr ein schönes Rezept für Bärlauchpasta sucht, dann schaut einmal hier vorbei.

Rezept Bärlauchspätzle:

Bärlauchspätzle

Rezept von loveliveeatlandleben
Gericht: HauptgangKüche: Deutsche KücheSchwierigkeit: Einfach
Portionen

4

Portionen
Vorbereitungszeit

30

minutes
Kochzeit

40

minutes

Zutaten:

  • 800 g frische Spätzle

  • 1 Bund Bärlauch – etwa 100 g – gewaschen und grob gehackt

  • 2 Schalotten geschält und fein geschnitten

  • 100 g Creme fraiche oder Sahne

  • 200 g Bergkäse gerieben

  • 2 EL Butter

  • 1 EL Olivenöl

  • Salz, Pfeffer, Muskatnuss

Zubereitung:

  • Die Spätzle nach Anweisung kochen und abgießen.
  • Eine große Pfanne erhitzen und darin Butter und Olivenöl erhitzen. Die Schalotten darin glasig andünsten.
  • Die Spätzle dazu geben und und kurz anbraten. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.
  • Die Creme fraiche oder Sahne unter rühren, den geschnittenen Bärlauch zugeben und den Bergkäse.
  • Alles ganz leicht köcheln lassen bis der Käse geschmolzen ist und noch einmal abschmecken.
  • Servieren und genießen.
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Bärlauchpasta

Cremige Bärlauchpasta

Hallo ihr Lieben, heute habe ich ein weiteres Bärlauchrezept für Euch. Eine wunderbar cremige Bärlauchpasta, die nicht nur einfach und schnell zubereitet ist, sondern sich auch perfekt eignet um mal ein paar Reste aus dem Kühlschrank weg zu kochen.

Ich hatte nämlich noch Sahen und selbst gemachtes Bärlauchpesto da und habe die gleich mit genutzt. Ursprünglich wollte ich auch für die Pasta als Topping Pinienkerne oder Pistazien nutzen, von beiden hatte ich aber nichts mehr da, also sind es Sonnenblumenkerne geworden.

Wie ihr merkt ist es wieder ein total vielseitiges Rezept, das ihr ganz individuell abwandeln könnt, je nachdem was euer Kühlschrank oder eure Vorratskammer so hergeben. Auch eine vegane Variante wäre machbar, in dem ihr zu veganen Ersatzprodukten greift und natürlich kann man auch wunderbar Garnelen und Hähnchen- oder Steakstreifen ergänzen. Je nachdem was ihr gerne mögt.

Bärlauch:

Eines meiner liebsten Wildkräuter ist der Bärlauch, nicht nur geschmacklich sondern auch wegen seine Wirkung und seiner Vielseitigkeit.

Wir haben eine schöne Ecke im Garten wo der Bärlauch wunderbar gedeiht, dort ist es schattig und der Boden hat eine schöne feuchte an der Stelle. Dort ist es dem Klima eines Auenwaldes sehr ähnlich und das liebt der Bärlauch, der zur Gattung der Allium gehört. Er ist somit mit Knoblauch, Schnittlauch und Zwiebeln verwandt. Er soll eine entgiftende Wirkung haben, daher esse ich in der Saison jeden Tag zwei oder drei kleine Blätter direkt aus dem Garten.

Haltbar könnt ihr Bärlauch auf verschiedene Arten machen. Man kann ihn einfach gehackt einfrieren, ein Bärlauchsalz, Bärlauchöl, Pesto oder halt auch eine Butter herstellen. Die Butter bewahre ich immer im Kühlschrank auf, denn ich brauche keine Angst haben dass sie bei uns schlecht wird, sie ist viel zu schnell aufgegessen. Wenn man aber mehr herstellt kann man sie super einfrieren, zum Beispiel in Eiswürfelbehältern.

Den Bärlauch pflücke ich immer frisch im Garten und versuche ihn direkt zu verarbeiten. Wenn ich ihn aber doch einmal lagern möchte oder auch für Familie oder Freunde welchen sammele, der dann später erst genutzt wir, wickle ich die Blätter vom Bärlauch in ein feuchtes Küchentuch und packe ihn in einen Beutel. Im Kühlschrank kann er dann auf seine Verarbeitung warten. Man kann die blätter in Wasser stellen, wie Blumen in einer Vase, aber sie werden dann meist doch recht schnell welk.

Pasta:

Getrocknete Pasta aus dem Supermarkt hält länger, kann auf Vorrat gekauft werden und muss etwas länger gegart werden, als frische Sorten. Sie besteht meist nur aus Hartweizengries und Wasser, man kann aber auch Sorten mit Ei finden. Bei uns sind mittlerweile über 100 verschiedene Sorten erhältlich und in Italien natürlich noch viele mehr. Weltweit sollen es wohl circa 600 verschiedene Arten sein. Wenn man die alle probieren wollte wäre man echt lange beschäftigt.

Die große Kunst ist es für mich Pasta selbst zu machen und ich besitze tatsächlich eine Nudelmaschine, aber ich bin in letzter zeit nicht dazu gekommen sie zu nutzen, aber das steht wie so vieles auf meiner Liste.

Ich wünsche Euch nun viel Spaß beim kochen und genießen. Und wenn ihr ein anderes Bärlauchrezept ausprobieren wollt, findet ihr hier ein Bärlauchrisotto.

Rezept Cremige Bärlauchpasta:

Cremige Bärlauchpasta

Rezept von loveliveeatlandleben
Gericht: PastaKüche: Deutsche KücheSchwierigkeit: Einfach
Portionen

4

Portionen
Zubereitung

20

minutes

Zutaten:

  • 400 g Pasta nach Belieben

  • 1 Bund frischer Bärlauch – gewaschen und grob geschnitten

  • 1 Schalotte – geschält und fein gewürfelt

  • 200 g Sahne – es geht auch Creme fraiche und etwas Brühe

  • 70 g Parmesan gerieben

  • 1 EL Butter

  • 2 EL Sonnenblumenkerne oder Pinienkerne

  • Salz, Pfeffer, Muskat

  • Optional: Knoblauch

  • Optional: Bärlauchpesto oder Öl

Zubereitung:

  • Die Pasta nach Anleitung al dente kochen, etwas vom Nudelwasser auffangen (etwa eine Tasse voll) abgießen und beiseite stellen. In der Zeit könnt ihr mit der Sauce beginnen.
  • Die Butter in einer Pfanne mit hohem Rand erhitzen, Schalottenwürfel (wer mag auch gehackten Knoblauch) darin glasig und ohne Farbe dünsten.
  • Einen teil des geschnittenen Bärlauch´s (etwa die Hälfte) dazu geben und ganz kurz mit anschwitzen. Etwa eine Minute.
  • Dann mit der Sahne ablöschen und den Parmesan einühren, aufkochen lassen und bei geringer Hitze 3 Minuten köcheln lassen.
  • Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. An dieser Stelle kann man auch zum Beispiel Bärlauchpesto einrühren.
  • Die Pasta und den restlichen Bärlauch unter die Sauce rühren.
    Wenn die Konsistenz zu dick ist, etwas von dem Pastawasser unter rühren.
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Bärlauchsalz

Bärlauchsalz

Hallo ihr Lieben, heute habe ich noch eine weitere Möglichkeit für Euch Bärlauch haltbar zu machen, ein Bärlauchsalz. So könnt ihr Euch den wunderbaren Bärlauchgeschmack noch etwas über die Bärlauchzeit hinaus erhalten.

Ich habe für das Salz den Bärlauch aus unserem Garten verwendet und ein Steinsalz hier aus der Region ohne Zusätze oder Rieselhilfe. Das Salz ist ein grobes für die Mühle, so erhält man schöne Körner. Es funktioniert aber auch mit einem feinen Salz. Damit der Bärlauch seine grüne Farbe behält mixe ich ihn vor dem Trocknen unter das Salz mit einem ganz einfachen Küchenmixer. Wenn man die Mischung erst nach dem Trocknen durch mixt verliert der Bärlauch seine Farbe und wird eher bräunlich.

Das Salz trockne ich am liebsten in meinem kleinen Elektrobackofen, der hat nämlich eine Joghurteinstellung von 40° und damit funktioniert es perfekt und es behält seine tolle Farbe. Dabei stecke ich immer einen Kochlöffel aus Holz zwischen Ofen und Ofentür, so das ein kleiner Spalt offen bleibt und die Feuchtigkeit aus dem Ofen entweichen kann. Man kann das Salz aber auch Energiesparender auf der Heizung, auf einem Teller trocknen, wenn diese vielleicht sowieso an ist. Ich möchte das Trocknen in der Sonne auch einmal probieren, das wäre natürlich die sparsamste Variante.

Das Bärlauchsalz benutze ich gern für die Herstellung von Bärlauchbutter, es passt aber auch perfekt zu gegrilltem Fleisch oder Fisch oder auch zu Eierspeisen wie Rührei oder Eiersalat. Gelagert wird das Salz am besten in einem luftdicht verschlossenen Behälter, ich benutze gern schöne Gläser. Wenn man es länger aufhebt sind sicher Dosen besser die nicht durchsichtig sind, so kann die Farbe länger erhalten werden.

Ich wünsche euch nun viel Spaß beim kochen und genießen und ein weiteres leckeres Rezept für Bärlauchpesto findet Ihr hier.

Rezept Bärlauchsalz:

Bärlauchsalz

Rezept von loveliveeatlandleben
Gericht: GewürzeKüche: Deutsche KücheSchwierigkeit: einfach
Portionen

4

Portionen
Zubereitungszeit

10

minutes
Trockenzeit

4

hours 

Zutaten:

  • frischer Bärlauch

  • grobes Salz – ich nutze regionales Steinsalz

Zubereitung:

  • Den Bärlauch waschen und gut trocknen.
  • Bärlauch mit einer Schere oder scharfem Messer grob zerkleinern.
  • Salz und Bärlauch in einen Mixer geben und alles kurz durch mixen so dass es sich verbindet und eine schöne grüne Farbe erhält.
  • Das Salz nun auf ein Blech mit Backpapier geben und glatt und so dünn wie möglich verteilen.
  • Das Backblech in den Ofen stellen, einen Löffel aus Holz in die Ofentür klemmen, damit die Feuchtigkeit entweichen kann.
  • Das Salz bei 40° Umluft etwa 4 Stunden trocknen.
  • Das trockene Salz in einen luftdichtem Glas oder Behälter füllen.
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